9 удобных поз для кормления новорожденных: фото-инструкции и рекомендации по грудному вскармливанию грудничков

Правильное прикладывание к груди можно проверить по этим признакам:

1. Губы ребенка находятся в тупом угле: 120-150 градусов. Мышцы вокруг губ у малыша должны быть расслаблены. Напряженные губы, вытянутые трубочкой, даже, если они вывернуты «как у рыбки» — признак плохого прикладывания.

2. Нижняя губа малыша вывернута наружу.

3. При хорошем прикладывание нижняя губа и подбородок утопают в груди. (Как на первом фото). То есть, чтобы увидеть признаки 1-2, Вам нужно отодвинуть грудь (как на втором фото). Это значит, что малыш хорошо прижат к телу мамы!

4. Рот малыша широко открыт, то есть нижняя челюсть хорошо отведена вниз.

5. Вы видите, как работают почти все лицевые мышцы от подбородка до виска.

6. При этом щеки ребёнок не втягивает.

7. Язычок крохи лежит на нижней десне. Если отогнуть нижнюю губу, должно быть видно, как он работает.

8. При кормлении нет звуков цоканья и чмоканья. Эти звуки говорят о разрушении вакуума. Значит малышу трудно удерживать грудь.

9. После кормления Ваш сосок не деформирован, верхушка напоминает шляпу котелок. Если он скошен, сплющен, с «гребешком» — значит во рту с ним происходит что-то не то.

10. Вам НЕ больно кормить. Болезненные ощущения могут быть лишь во время присасывания, несколько секунд, но не нарастают во время кормления.

Если все так, как в этих 10 пунктах, прикладывание к груди Вам удалось на отлично!

ВНИМАНИЕ! Некоторые из этих признаков могут быть недостижимы, если у малыша есть анатомические особенности, например, короткая уздечка. Мышцы и другие структуры, участвующие в сосании, могут быть спазмированы в результате родов или в дородовой период, это тоже будет отражаться на сосании

На счет уздечки необходимо проконсультироваться с хирургом-стоматологом, а расслабить зажимы может врач-остеопат.

И не советую ориентироваться по ареоле: вся или не вся она должна быть во рту у ребёнка, зависит от её величины! Маленькая ареола может полностью находиться во рту, а прикладывание все равно не будет правильным! Часто прикладывание к груди очень хорошее, но большая ареола видна над верхней губой, а иногда и снизу.

Хранение и использование сцеженного молока

Основной способ хранения сцеженного молока – его охлаждение или заморозка.

Только что сцеженное грудное молоко можно давать ребенку  в течение нескольких часов, оставив его при комнатной температуре. Во время хранения молоко может разделяться на основную массу и поднимающиеся наверх густые сливки. Если вы уверены, что малыш съест всю порцию — аккуратно перемешайте молоко, а если он часто не съедает порцию целиком — тогда лучше, наоборот, не перемешивать, чтобы ребенок гарантированно получил ценную жирную часть грудного молока.

Если вы собираетесь использовать молоко в течение ближайшей недели, то не замораживайте его, а храните на полке холодильника: все это время оно остается свежим и при этом не теряет многих иммунных свойств, что все-таки в некоторой степени происходит при заморозке. Если вы решаете заморозить молоко, то прежде чем поместить его в морозильник – охладите в общей камере холодильника. Обязательно пометьте дату сцеживания! 

При разморозке порция молока перемещается из морозильника сначала в общую камеру холодильника, а потом его подогревают  под струей теплой воды из-под крана. Молоко подогревается только до температуры тела – примерно 36,6°С. Более высокие температуры разрушают ферменты и уменьшают иммунные свойства грудного молока. Температуру молока обычно проверяют на запястье – капля должна ощущаться не холодной и не горячей.

На плите или в микроволновой печи молоко разогревать не следует, так как его очень легко перегреть, а в микроволновой печи еще и уничтожатся большинство ценных антиинфекционных факторов. Кроме того, в микроволновой печи создаются так называемые сверхгорячие зоны, которые могут остаться в молоке даже после перемешивания.

Замороженное молоко часто имеет несколько мыльный запах и иногда меняет цвет. Это совершенно нормально, так проявляют себя при замораживании некоторые жирные кислоты грудного молока. Большинство детей на изменения в запахе никак не реагирует. 

Если после хранения у молока появился ярко выраженный кислый запах – оно испортилось и его нельзя давать в пищу ребенку.

Температура хранения (градусы Цельсия) Свежесцеженное молоко Размороженное молоко
комнатная 22-26оС 6 часов  1 час
комнатная 19-22оС  10 часов 1 час
кулер или термопакет со льдом 10-15оС  24 часа 24 часа
холодильник 0-4оС  8 дней  24 часа
морозильная камера от -13 до -18оС  3-4 месяца Повторно не замораживается!
камера глубокой заморозки ниже -18оС       6-12 месяцев Повторно не замораживается!

«Лежа из верхней груди»

Эта поза – вариация позы для грудного кормления «Из-под руки» и «Лежа на руке». То есть младенчик и мама повернуты лицом друг к другу, мама лежит на боку, а малыш на спинке, повернув голову.

Поза используется тогда, когда маме необходимо покормить новорожденного кроху из верхней груди. Например, когда он съел все молоко из более удобной нижней. Чтобы не переворачиваться и не тревожить сонного младенца, можно положить его на высокую подушку и дать верхнюю грудь. Еще мама может попробовать просто приподнять головку ребенка и, придерживая ее рукой, дать ему верхнюю грудь, обойдясь без подушки. Но в таком случае рука может быстро устать и затечь.

Выбирайте то, что удобно!

Не менее важным в кормлении является еще и удобное положение мамы. Этот процесс проходит у всех по-разному, есть такие счастливые мамочки, детки которых сосут грудь по полчаса и даже дольше. Если поза не комфортна для женщины, то вскоре она почувствует боль в спине, у нее начнут затекать ноги, руки и т. д. Никакого удовольствия от такой процедуры она не получит, более того, будет постоянно прерывать кормление, чтобы поменять позу. А это уже будет отрицательно влиять на ребенка, которому каждый раз придется захватывать грудь, глотая воздух, что, как известно, приводит к коликам.

Важно: ваши плечи должны быть опущены, спина расслаблена, тогда, во-первых, приток молока будет лучше, а во-вторых, малыш будет чувствовать ваше расслабленное состояние и лучше сосать. Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна

Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь

Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна. Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь.

Как долго надо держать ребенка столбиком или на коленях?

Строгой рекомендации, сколько времени нужно ребенку, чтобы срыгнуть воздух, нет. Важнее периодичность, с которой вы держите его в позе для срыгивания. Надо давать малышу срыгнуть несколько раз за кормление, даже если вам кажется, что ему это не требуется.

Если ждать, пока малыш доест, он успеет проглотить слишком много воздуха, и это будет доставлять ему дискомфорт. Поэтому лучше прерывать кормление время от времени и давать малышу срыгнуть воздух.

Советы, как дать ребенку срыгнуть в процессе кормления:

  • Если малыш пьет из бутылочки смесь или сцеженное грудное молоко, давайте ему срыгнуть воздух после каждых выпитых 60-80 мл жидкости.

  • Если малыш на грудном вскармливании , давайте ему срыгнуть каждый раз, когда меняете грудь. Есть малыши на грудном вскармливании, которые проглатывают не так много воздуха, поэтому им не нужно срыгивать его с такой частотой

  • Если малыш не срыгнул воздух, пока вы держали его в подходящей позе, ничего страшного – просто продолжите кормление. Ребенок может срыгивать воздух не каждый раз.

Если вы заметили у малыша какие-то из проявлений, описанных ниже, попробуйте давать ему срыгнуть почаще, например после каждых 30 мл, выпитых из бутылочки, или каждые 5 минут во время кормления грудью:

  • газы;

  • частое срыгивание молока;

  • симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ);

  • сильное беспокойство (из-за явного дискомфорта).

После того, как малыш поел, держите его вертикально 10-15 минут. Это может предотвратить срыгивание у новорожденных молоком. Если малыш обычно срыгивает молоком или у него подтвержден ГЭРБ, держите его в позе для срыгивания подольше.

Высаживание младенца.

Девочки, всем кто сталкивается с проблемами «газики», необоснованный резкий плач, беспокойный сон, просто какие-то непонятные беспокойства, ребеночек тужится, краснеет, не может сходить по большому сам без свечек и т.п. рекомендую метод «высаживание». Это когда мама помогает своему малышу сходить в туалет.

Ничего сложного в нём нет. Этот метод пришел к нам от наших предков, когда знания об уходе за младенцем передавались не через книги или врачей, а непосредственно из наблюдения за тем, как старшие матери ухаживают за младенцами, то есть через опыт. Сейчас он реконструирован и восстановлен из различных источников и воспринимается как что-то новенькое. Но ничего нового в нем нет. Им пользуются даже некоторые животные, только в случае с ними, это конечно не называется «высаживание».

Понадобиться тазик, диаметром примерно 40 см. Возможно 2, чтобы не бегать, если квартира большая и мама с ребенком гнездуются в разных местах.

Когда ребенок проявляет беспокойство, обычно это бывает сразу после кормления или прямо во время, начинает характерно покряхтывать, берем его в специальную позу для высаживания. Если мама кормит грудью, то при этом лучше стремится к тому, чтобы младенец продолжал сосать грудь.

Держа малыша в этой позе, мама (в зависимости от того на какой стороне он лежит), другой рукой (4-мя пальцами сложенными вместе) легонько и ритмично похлопывает его по промежности и издает какой-то звук, типа «пись-пись» и тому подобное. Серия хлопков, потом ждем секунд 20-30, потом еще серия хлопков. И так 3-4 раза. Если ребёночек сразу не понял, что от него хотят не страшно уже к 3-му, 5-му разу разберется. В целом держим минуту или полторы, если малыш не «сходил». Если он нервничает, то не настаиваем. Обычно если мама всё сделала правильно, то ребенок как бы замирает и прислушивается к своим ощущениям, вы это почувствуете. Можно держать над раковиной, над ванной. Потом сразу из этой позы удобно подмыть малыша, если он сделал «большие» дела.

У этого явления, есть научное объяснение. Поскольку новорожденный ощущает своё тело как шар, он не осознает какие-то конкретные ощущения в конкретных частях, а любые ощущения чувствуются как «общий дискомфорт»

Поэтому похлопывая малыша в том месте, где он должен «сходить», мы как бы даем ему точку опоры, в каком месте мы от него ждем этого действия и тогда, он устремляет свое внимание в нужное место

Высаживать можно с рождения или с любого момента, как вы это решили. Это удобно и полезно сразу по нескольким причинам. Приведу тут что вспомню:

— Удобно высадить перед сном, спокойнее спит.

— Доверие, которое возникаем между мамой и малышом. Малыш благодарен, что мама «читает его сигналы» и лучше понимает потребности.

— Меньше памперсов, со временем вы будете снимать сухой памперс потому что деть будет проситься.

— Физиологически все органы, которые находятся там (половые и мочевой пузырь) развиваются активнее. Возникает больше нервных окончаний, так как происходит более активная стимуляция.

Картинка тут. Если найду ещё, добавлю.

Еще на тему высаживания.

Семь основных ошибок при высаживании.

ГВ и быт, будни новоявленной мамы.

Жизнь после родов. Мысли о послеродовой депрессии.

P.S

Если вдруг нужна помощь — показать позу для высаживания (важно чтобы и мама и ребенок были расслаблены в ней), «поставить руки» и т.д. могу проконсультировать очно (Москва)

Так же в консультацию может войти ОГВ (организация грудного вскармливания). Проверка прикладывания, эффективности сосания, подбор позы для кормления, всё, что связано с ГВ, если есть проблемы. Или если проблем нет, но нет полной ясности, уверенности и есть вопросы. 1,5 — 2 часа и дальнейшая поддержка он-лайн или по телефону. (Я сертифицированный консультант по ГВ, и консультант по естественному уходу за младенцем. Придерживаюсь стандартов ВОЗ и АКЕВ)

Важные азы

Пожалуй, больше всего волнует молодых мам то, когда, сколько и как кормить младенца. Однозначного ответа здесь дать нельзя, так как все малыши индивидуальны. Есть несколько рекомендаций, которые будут полезны в начале пути:

  • Если роды прошли хорошо, то врачи сразу приложат кроху к груди. Маме же нужно знать о пользе такого контакта, чтобы в случае необходимости попросить акушеров о нем.
  • В первые дни после родов молока нет, но есть молозиво, его достаточно для питания ребенка.
  • На 2-4 сутки после рождения грудничка приходит молоко, сначала его будет слишком много, однако за несколько дней лактация наладится и будет приходить столько, сколько необходимо ребёнку.
  • До 3 месяцев новорожденных кормят примерно каждые 2 часа, а то и чаще.
  • Младенец даст понять, что он голоден либо плачем, либо он начнет губами искать грудь, поворачивать головку в сторону и даже причмокивать губами.

Трудности и пути их преодоления

Вот и остался позади тревожный день родов. Новый ритм жизни уже стал привычным для вас — уход за малышом, ночные кормления, домашние хлопоты. . . Но, может быть, вы уже всерьез подумываете о возвращении на работу, пытаетесь взвесить все «за» и «против», оценив свои реальные возможности? Мы попробуем в этом помочь вам, поделившись некоторыми соображениями на этот счет.

Способы сохранения и поддержания лактации:

Чем взрослее ребенок, тем успешнее сохранение грудного вскармливания, ведь у мамы с малышом было больше времени для его налаживания. Поэтому постарайтесь не возвращаться на работу, в особенности на полный рабочий день, до тех пор, пока ребенку не исполнится хотя бы 16 недель.
Попросите няню или бабушку, чтобы они не кормили малыша за час-два до вашего возвращения с работы.
Постарайтесь организовать распорядок дня таким образом, чтобы у вас была возможность покормить ребенка один-два раза до ухода на работу и два-три раза вечером.
В выходные, праздники и другие нерабочие дни кормите ребенка только грудью, чтобы молоко не убывало

В понедельник молока у вас окажется больше, чем обычно, если в выходные дни вы полностью перейдете на грудное вскармливание.
Для поддержания лактации очень важно сохранить ночные кормления. Более того, вы обнаружите, что после вашего возвращения на работу кроха начнет чаще просыпаться ночью, чтобы покушать

Опытные мамы, успешно совмещающие кормление грудью и работу, воспринимают это как часть своего образа жизни.
Напомним, что если вы лишены возможности кормить малыша грудью в течение рабочего дня, обязательно сцеживайте молоко
Обратите внимание: сцеживание хорошо стимулирует дальнейшую выработку молока в том случае, если, как и кормление грудью, сопровождается сокращением молочных протоков и приливом молока через пару минут от начала (это вызывает ощущение переполнения в груди, и из противоположной молочной железы может начать выделяться молоко). Если в течение дня вы вынуждены прибегать к сцеживанию несколько раз, но оно не вызывает подобных изменений, попробуйте дополнительно стимулировать массажем область соска и околососкового кружка.
Придерживайтесь диеты для кормящих матерей
Это нужно не только для выработки молока, но и для поддержания ваших физических и эмоциональных сил

Можно порекомендовать употребление в пищу специальных продуктов для кормящих матерей (напитков, каш и т. д.) и витаминно-минеральных комплексов.
Сразу отметим, что совмещать работу и кормление грудью сложно, но возможно. Успех в этом деле целиком и полностью зависит от вашей решимости. Многим мамам это отлично удается. Надо только хорошо продумать все заранее, учесть все мелочи и возможные неожиданности — знать, где «подстелить соломки».

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Факты о грудном вскармливании

Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.

  1. Грудное вскармливание полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка.

  2. Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития.

  3. Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций.

  4. Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент.

  5. Кормление грудью помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

  6. Грудное вскармливание является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт.

  7. Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания.

  8. Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному грудному вскармливанию.

  9. Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.

  10. Грудное вскармливание не требует финансовых затрат и позволяет сэкономить от 36 до 120 и более тысяч рублей в год.

Нужен ли малышу режим кормлений?

Разумеется, большинство родителей считают, что малыш должен питаться по часам, а есть ли настоятельные рекомендации, сколько раз в день кормить грудью малыша первого года жизни? С нашими читательницами решил поделиться сведениями известный доктор Евгений Комаровский.

Он считает, что малыш при смешанном вскармливании требует кушать не позднее каждых четырех часов. Если родители практикуют исключительное грудное вскармливание, придется первый месяц кормить каждые два часа. Обычно до полугода ребенку не вводят прикорм и ему достаточно одного маминого грудного молока.

По мнению Е. Комаровского, нет необходимости придерживаться определенных режимов, лучше кормить малыша по его требованию, разумеется, если вас не смущают его пухленькие щечки.

Правила удобной позы для кормления грудничка

На самом деле это далеко не все возможные положения для грудного кормления. Вы можете экспериментировать как вам угодно, выбирая те позы, которые нравятся лично вам. Главное – придерживаться простых правил подготовки к этому ответственному процессу и соблюдать основную прописную истину прикладывания к груди.

В первую очередь важно следить за —диетой при грудном вскармливании—. От того, что вы едите, зависит состав молока и самочувствие крошки

Не забывайте об этом.

Второй момент, разумеется, гигиена. Если вы используете —прокладки для груди—, не забывайте регулярно их менять. Мыть молочные железы перед каждым детским приемом пищи не обязательно, достаточно хотя бы раз в день принимать душ. Используйте щадящие гели для душа – так нежная кожа сосков не будет пересыхать, это предупредит трещины.

Также не стоит забывать о массаже – это поможет молочным железам подготовиться к кормлению и убережет вас от многих проблем, связанных с застоем молока.

Если кушали вы правильно и подготовились к кормлению ребенка соответствующим образом, комфорт самого процесса вы уже повысили

Это немаловажное правило любой позы для кормления новорожденного – удобно должно быть и маме, и малышу

Еще один ну очень важный момент – в какой бы позе вы не устраивались кормить новорожденного, в конечном итоге ваш сосок должен «смотреть» ему в носик. Только так ребенок может правильно захватить сосок и кушать досыта, не причиняя маме дискомфорта.

Основные правила перехода

Как приучить ребенка к смеси – очень актуальный вопрос, несмотря на то, что современное детское питание адаптировано к потребностям растущего организма

При переходе на смешанное или искусственное вскармливание важно следовать правилам.. Проконсультироваться с врачом

Если причина перехода на искусственное вскармливание – недостаточная лактация специалист даст рекомендации по коррекции рациона и образа жизни мамы. В большинстве случаев лактацию удается увеличить и восстановить

Проконсультироваться с врачом. Если причина перехода на искусственное вскармливание – недостаточная лактация специалист даст рекомендации по коррекции рациона и образа жизни мамы. В большинстве случаев лактацию удается увеличить и восстановить

Правильно выбирать смесь

Если ситуация с грудным молоком не улучшилась, педиатр посоветует ввести молочную смесь и подскажет, на что обратить внимание при ее подборе. У детей разного возраста разные потребности в пищевых веществах

Поэтому в первую очередь важно выбирать смесь, соответствующую возрасту малыша. Кроме того, следует учитывать состояние здоровья, вес и рост ребенка, медицинские показания (если они есть)

И обязательно нужно соблюдать все указания по приготовлению продукта, приведенные в инструкции. Необходимо тщательно подойти к выбору качественной смеси, отвечающей потребности именно вашего ребенка.

Поддерживать смешанное вскармливание. Выбирая смесь, не старайтесь сразу перевести ребенка на кормление исключительно ей – как можно дольше сохраняйте лактацию. Для этого можно использовать современный продукт для кормящих мам NutriMa Лактамил. Он содержит травяной лактогонный сбор, высококачественный молочный белок, омега-3 и другие полезные компоненты.

«Смешанное вскармливание подразумевает кормление ребенка первого года жизни грудным молоком (не менее 1/5 суточного объема) и адаптированными детскими молочными смесями. При искусственном вскармливании грудное молоко либо полностью отсутствует, либо его доля составляет менее 1/5 в суточном рационе ребенка».

Следить за реакцией малыша на введение молочной смеси. 

Вводить молочную смесь, как и любой новый продукт, нужно постепенно. О рекомендуемых пропорциях вам обязательно должен рассказать педиатр. Проверьте правильность разведения смеси, как в инструкции на пачке.

При этом маме важно самой наблюдать за реакцией организма малыша после кормления. Если у ребенка появляются признаки нарушения пищеварения (срыгивания и рвота, вздутие живота, жидкий стул или запор, слизь и кровь в стуле) или другие неприятные симптомы (покраснение кожи, сыпь), нужно проконсультироваться с врачом

Он поможет выявить причины и при необходимости выбрать новую молочную смесь. Если же ребенок не проявляет признаков голода, хорошо набирает вес и его состояние здоровья не вызывает беспокойства – это значит, что выбор смеси был правильным.

Как перевести ребенка на кормление смесью

  • если ребенок на смешанном вскармливании: смесь дают после кормления грудью
  • если ребенок на искусственном вскармливании: новую смесь дают перед кормлением старой смесью (той которую ранее получал ребенок)
  • новая и старая смесь готовятся в разных бутылочках

Техника самоприкладывания

Насколько бы подробно не расписывали эксперты правильные позы для кормления новорожденного, в каждой паре мама-малыш будут свои нюансы. Так считает американский консультант по лактации, профессор педиатрии Сьюзан Колсон.

В 2008 году она представила диссертацию по теме грудного вскармливания как естественного процесса взаимодействия матери и ребенка. И предложила практику отказа от навязывания любых поз для вскармливания, заменив их «самоприкладыванием».

По мнению Сьюзан Колсон, природа создала столь тесную взаимосвязь между мамой и ее ребенком, что они сами смогут найти самые верные положения для комфортного вскармливания. На этом принципе основывается техника самоприкладывания, подразумевающая интуитивное поведение матери и малыша при кормлении. При этом важнейшим критерием выбора той или иной позы Сьюзан Колсон называет комфорт матери.

Техника самоприкладывания позволяет маме максимально расслабиться. А малышу самому найти удобную позицию для прикладывания. Профессор «подсмотрела» ее в животном мире, где мамы просто откидываются на спину или на бок, позволяя детям самим разыскать сосок и начать кормление.

Рекомендации для женщин максимально просты.

  • Освободите грудь и разденьте малыша. В технике самоприкладывания важен контакт «кожа к коже».
  • Прилягте на диван или сядьте в кресло, где вам будет максимально удобно. Используйте подушки для поддержки головы, спины, ног. Наиболее удобна поза полулежа. Включите телевизор, если это поможет вам расслабиться.
  • Расположите кроху на своем животе. Поддерживать его руками, как правило, не нужно.
  • Коснитесь грудью щечки малыша, помогите ему захватить сосок глубоко. Хорошо захват получается при расположении ротика ниже уровня соска.
  • Накройте себя и малыша уютным одеялом, когда он захватит сосок, и отдыхайте во время кормления.

Малыши обожают спать, лежа на мамином животике. Вы тоже сможете отдохнуть, пока кроха сосет. Если головка начнет заваливаться на бок, поддержите ее своей рукой. Для удобства облокотите руку на спинку дивана или подложите под нее подушку.

Все позы для кормления ребенка представлены в виде общих рекомендаций. Каждая мама сможет найти наиболее комфортные положения, используя эти техники. Благодаря использованию разных позиций достигается не только удобство грудного вскармливания, но и эффективная профилактика проблем молочных желез: трещин, лактостаза, мастита.

Колыбелька

Обычно акушер помогает неопытной маме прикладывать новорождённого, показывая, как правильно это делается. Колыбелька считается базовой позой, с которой знакомят ещё в роддоме.

  • голова новорождённого размещается на сгибе той руки, со стороны которой проводится прикладывание;
  • её кисть должна придерживать спину малыша;
  • второй рукой придерживается его поясница;
  • женщина должна развернуть тело младенца так, чтобы они соприкасались животами.

В это время женщине хорошо сидеть в мягком кресле, на жёстком полу, стоять, прохаживаться по комнате. Её неудобство в том, что через 15-20 минут затекает спина, рука. Младенцу в ней удобно, он может полноценно охватить сосок, тепло материнского тела прогревает его животик, что помогает пищеварению.

Перекрёстная колыбелька

Отличается от классической колыбельки тем, что голова новорождённого одновременно поддерживается обеими руками. В это время мама может контролировать правильность захвата соска малышом. Её применяют для слабых деток, недоношенных.

Колыбелька с подушкой

Позиция «колыбелька» довольно утомляет женщину. Особенно это чувствуется, если новорождённый дремлет и сосёт одновременно. Руки и спина в таком положении начинают болеть уже через 15-20 минут, а за 40-60 минут вскармливание превращаются в пытку.

Не стоит насильно отрывать малыша от себя. Новорождённым необходим частый контакт с грудью. На этом этапе формируется лактация, ребёнок интенсивно набирает массу, продолжительное кормление этому только способствует.

Чтобы мама меньше уставала, она может подложить себе на колени обычную небольшую подушку. На неё поместить ребёнка. Так он будет выше и женщине не придётся склонять тело. В периоды продолжительного кормления мама может перекусить, попить тёплого лактационного чая.

Подушка для мамы

Процесс кормления грудным молоком предполагает постоянное нахождение ребенка рядом с мамой. Чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно и расслабленно, современные детские магазины предлагают к приобретению специальные подушки для кормления грудничков. Данное приспособление выполняет сразу несколько важных функций:

  1. Позволяет мышцам расслабиться;
  2. Фиксирует ребенка в правильном и удобном положении;
  3. Снимает нагрузку на позвоночник, препятствуя его искривлению (ежедневно держать ребенка на руках под силу не каждой женщине, тем более что вес и комплектация малышей могут значительно различаться);
  4. Обеспечивает необходимые условия для правильного прикладывания крохи;
  5. Позволяет женщине и ребенку чувствовать себя комфортно во время путешествия (существуют модели подушек, специально предназначенные для этого);
  6. Освобождает руки во время ГВ. Удобно разместив кроху, мама сможет заниматься другими делами, например, читать книгу или пить чай.

Подушка для грудного вскармливания

Подушка может использоваться не только для кормления. Аксессуар очень полезен в следующих случаях:

  • Такая вещь улучшит качество сна беременной женщины;
  • Помогает малышу быстрее развиваться после завершения ГВ (ребенок учится переворачиваться, лежать на животе, сидеть);
  • На валике можно расположить ребенка во время гигиенических процедур (в таких условиях малыш меньше капризничает, и родителям становится проще за ним ухаживать).

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

  • Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
  • «Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
  • Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
  • Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

— Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

— Подвид позы 3(б) — нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

9 удобных поз для кормления новорожденных: фото-инструкции и рекомендации по грудному вскармливанию грудничков

Если у вас есть возможность кормить новорожденного грудью, это просто замечательно! Естественное вскармливание очень полезно для всех, а маме не нужно заботиться о выборе и приготовлении смеси, о бутылочках и сосках. Чем лучше налажен процесс, тем проще жизнь семьи, а грудное вскармливание может быть приятным и для младенца, и для мамы.

Чтобы кормление проходило гладко, важно подобрать подходящие позы, в которых удобно будет всем — тогда при длительных прикладываниях к груди женщина не устанет и сможет поддерживать позитивный контакт с новорожденным. Конечно, большинство мам интуитивно находят удобные позы для кормления грудью своего крохи, однако подсказка не будет лишней, фото помогут понять оптимальное расположение

Какие позы для кормления считаются правильными? Какие из них лучше? На самом деле, нет единого ответа на эти вопросы — у каждой из позиций свои особенности. В разных случаях подходящими могут оказаться разные позы для кормления. Правильными можно считать такие, при которых никто не нервничает, а мама не устает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector